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孕前准备期间男方需要补充叶酸，叶酸有助于提高精子质量、降低胎儿神经管缺陷风险，具体需关注剂量选择、补充周期、协同营养素、生活习惯调整及医学检测。1、剂量选择：男性孕前叶酸推荐日摄入量为400微克，可通过复合维生素...