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孕前男性需要补充叶酸，叶酸对精子质量和胎儿健康发育有重要作用。1、精子质量：叶酸参与DNA合成与修复，缺乏可能导致精子染色体异常或活力下降。建议男性孕前3个月每日补充400微克叶酸，可通过复合维生素或单独补充剂获取，同...