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家庭食谱一日三餐 鲁菜:凉拌海带南瓜丝

02-04 家庭食谱一日三餐
家庭食谱一日三餐 鲁菜:凉拌海带南瓜丝今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

鲁菜:凉拌海带南瓜丝

  〖主料〗:

  海带丝50g,小黄瓜50g,南瓜100g,芹菜20g,豆芽20g

  〖调料/腌料〗:

  白醋50ml,橄榄油25ml,香油5ml,白胡椒、盐各适量

  制作过程:

  1.海带丝洗净,放入滚水汆烫至熟,捞起,待冷却,切成4厘米长段。

  2.南瓜去皮及籽,切丝,放入滚水汆烫至熟,捞起,待凉。

  3.小黄瓜洗净,切丝;豆芽冲水洗净;芹菜洗净,切段。

  4.全部装入盘中,淋入混合拌匀的即可食用。

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱一日三餐 鲁菜:凉拌海带南瓜丝,了解各种食谱,可以关注有育网。
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