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家庭食谱一周菜谱大全 闽菜:淡糟炒鲜竹蛏

02-18 家庭食谱一周菜谱大全
家庭食谱一周菜谱大全 闽菜:淡糟炒鲜竹蛏今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

闽菜:淡糟炒鲜竹蛏

  主料:

  蛏子750克

  辅料:

  冬笋8克,香菇(鲜)3克

  调料:

  红糟15克,葱白10克,大蒜(白皮)5克,姜3克,白酱油15克,淀粉(玉米)5克,味精3克,黄酒20克,盐1克,白砂糖10克,香油5克,猪油(炼制)25克

  特色:

  此菜色泽洁白,肉嫩清脆,味美芬香,营养丰富。

  制作:

  1.将鲜竹蛏用刀顺背脊割1刀,剥壳取肉,剔去肚、线、膜,用刀从中片成相连的两片,去脚裙洗净沙;

  2.冬笋切长3厘米、宽1厘米的薄片;

  3.香菇切片,葱切马蹄片;

  4.蒜头、生姜切米;

  5.将鲜竹蛏放入开水锅中氽一下捞起,放在碗中用黄酒腌渍;

  6.高汤(50克)、精盐、味精、葱白、白糖、白酱油、湿淀粉调匀在小碗中成卤汁,待用;

  7.炒锅放在旺火上,舀入熟猪油烧至七成热,下冬笋片炸1分钟倒进漏勺沥油;

  8.锅留油回旺火上,下蒜米、姜米稍煸,再加红糟熘一熘,调入黄酒、卤汁、冬笋、香菇,勾芡后倒入竹蛏,颠炒几下装在盘中,浇上麻油即成。

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱一周菜谱大全 闽菜:淡糟炒鲜竹蛏,了解各种食谱,可以关注有育网。
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