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家庭食谱一日三餐 鲁菜:烤加吉鱼

02-21 家庭食谱一日三餐
家庭食谱一日三餐 鲁菜:烤加吉鱼今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

鲁菜:烤加吉鱼  

  主料:

  加吉鱼1000克

  辅料:

  菠菜200克,

  调料:

  酱油50克,黄酒50克,味精2克,小葱50克,葱油50克,姜30克,盐2克,花生油50克

  做法:

  1.将加吉鱼刮去鳞,掏净鳃,去掉内脏,用清水洗净,用布搌净鱼身上的水分,周身蘸上酱油备用;

  2.炒锅内放入花生油,烧至八九成熟时,手提鱼尾入油冲炸,一触即捞出,放入烤盘内;

  3.将肥肉片125克、葱、姜撒在鱼身上;

  4.再把用清汤、葱油、味精、精盐、黄酒、白糖、酱油兑成的调味汁浇在鱼身上;

  5.再把鱼放入炉内烤20分钟,熟后取出,去掉肉片、葱段、姜片;

  6.炒锅内注入花生油,精盐烧热后,放入菠菜心煸炒几下倒入漏勺内;

  7.将炒好的菠菜心根朝外摆放在鱼腹一边,将烤盘内的鱼汤浇在鱼和菠菜心上即成。

  工艺提示

  1.冲炸时油温要高。炸的时间不能过长,一触即捞,否则鱼肉水分失去许多,肉质变老;

  2.猪肥肉片尽量切的薄一些,在烤制时才容易烤化,以便达到鱼中有肉味的要求;

  3.烤制10分钟后可将炉门打开,把盘内的汁往鱼身上浇淋几次,以便鱼人味而鱼肉又不干老发柴;

  4.因有过油汆炸过程,需准备花生油750克。

  菜品口感

  皮脆肉嫩,原汁原味,香气浓郁。

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱一日三餐 鲁菜:烤加吉鱼,了解各种食谱,可以关注有育网。
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