家庭食谱安排表 饮品：黄瓜苹果汁今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　黄瓜苹果汁

　　原料配方：

　　苹果200克黄瓜300克柠檬半个冰块2～3块

　　制作方法：

　　1.苹果洗净、去核、切成黄豆大小的块；黄瓜洗净，也切成小块；柠檬连皮切成3片。

　　2.在玻璃杯中放入冰块。

　　3.分别将连皮的柠檬、黄瓜、苹果放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入放有冰块的杯内。或用家用组织捣碎机，可先将柠檬连皮放入组织捣碎机内，捣碎出汁。其次分别放入苹果和黄瓜，捣碎出汁。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯中，搅匀。

　　4.如需调味，可加盐调配。

　　产品疗效：

　　对高血压、肾脏病有一定疗效，并具有滑肠、利尿的作用。

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