家庭食谱安排表 饮品：蜂蜜苦瓜汁今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　蜂蜜苦瓜汁

　　中文名称：蜂蜜苦瓜汁

　　英文名称：HoneyBalsamPearJuice

　　材料：

苦瓜1个，蜂蜜适量

　　制法：

　　1.将苦瓜洗净，去瓤，切成小片。

　　2.将苦瓜片放入搅拌机中，并加入一杯冷开水搅拌成汁。

　　3.倒入玻璃杯，加入适量蜂蜜调匀即可。

　　营养点点通：

　　苦瓜味甘、苦，性平，有解毒、养颜美容的功效。苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。

　　贴心小提示：

　　女性可以多喝，可以调顺经血。

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